Angebote zu "Buch" (10 Treffer)

Kategorien

Shops [Filter löschen]

Fettverbrennung für Dummies
2,79 € *
zzgl. 3,99 € Versand

...für Dummies ist die erfolgreichste DVD-Fitness-Serie in den USA und vielen anderen Ländern. Der Zusatz für Dummies steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Die professionellen Trainer bringen dank ihrer jahrelangen Erfahrung dem Zuschauer die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näher. Für Dummies auf DVD ist die konsequente Fortsetzung des Konzepts der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, von der mittlerweile weltweit über 900 verschiedene Titel in einer Auflage von bisher über 180 Millionen Büchern erschienen sind............ Die Trainerin zeigt Ihnen Schritt für Schritt zehn grundlegende Übungen, mit denen Sie Ihr eigenes Programm gestalten und entsprechend Ihrem Fitnessniveau trainieren können.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 16.07.2018
Zum Angebot
Optimale Fettverbrennung: Bewährte Rezepte - Kl...
4,39 € *
zzgl. 3,99 € Versand
Anbieter: reBuy.de
Stand: 16.07.2018
Zum Angebot
Die Lauf-Diät: richtig essen - richtig laufen -...
2,29 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Vitalstoffexperte – vertrauen Sie ihm, befolgen Sie seine Vorschläge und die Pfunde werden purzeln. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher!

Anbieter: reBuy.de
Stand: 16.07.2018
Zum Angebot
Lauf dich schlank!: Spaß haben, abnehmen, dranb...
1,79 € *
zzgl. 3,99 € Versand

„Es gibt nur eine Diät, die wirklich funktioniert: die Bewegungsdiät. Und die einfachste Form der Bewegung ist das Laufen.´´ Wie Schritt für Schritt die Pfunde purzeln können, zeigt Fitnessexperte Ulrich Pramann in der überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage seines Erfolgstitels. Er erklärt, welche Trainingsstrategie die Fettverbrennung optimal anregt, worauf bei Laufausrüstung und Ernährung zu achten ist und welche Rolle mentale Faktoren spielen, damit man dauerhaft schlank und fit bleibt.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 16.07.2018
Zum Angebot
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip: So stellen Sie ...
10,49 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende, wunderbare Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse am Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und getestet hat, werden diese neuen Erkenntnisse wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist. Wie viel Energie der Körper wirklich braucht und welche Nährstoffe besonders wichtig sind, zeigt das Ernährungsprogramm. Die vielfältigen, eiweißreichen Rezepte für mittags und abends lassen sich einfach zubereiten.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 16.07.2018
Zum Angebot
24STUNDENDIÄT: Revolutionär: schnell abnehmen &...
7,09 € *
zzgl. 3,99 € Versand

24STUNDENDIÄT: Nur an 1 bis 2 Tagen pro Woche legen Sie Ihren Diättag ein: Dann absolvieren Sie ein revolutionäres Fett-weg-Programm, mit dem Sie pro Einheit bis zu 2 Kilo abnehmen und eine enorme Fettverbrennung erzielen. Die Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Prof. Dr. Michael Hamm präsentieren mit ihrer 24STUNDENDIÄT ein revolutionäres Turbo-Figurprogramm, mit dem der Körper im Vergleich zu anderen Schnell-Diäten nicht nur Wasser und Kohlenhydrate verliert, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett abbaut - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskeln. Nur eine weitere Diät, die ihre Versprechen nicht hält und im Jo-Jo-Effekt endet? Garantiert nicht! Wissenschaftliche Untersuchungen und renommierte Experten bestätigen die Wirksamkeit dieser enorm effektiven Methode. Die Ergebnisse der 24STUNDENDIÄT stellen sich nicht nur rasch ein, sondern sind vor allem auch besonders nachhaltig. Schnell abnehmen und im Anschluss schön schlank bleiben: ohne Hungern, ohne dauerhafte Verbote, dafür mit Spaß, Genuss und maximalem Gewichtsverlust! Expertenstimmen: «Mit der 24STUNDENDIÄT wird in kurzer Zeit eine enorme Fettverbrennung erreicht, die sogar auf bislang nicht für möglich gehaltene Werte ansteigt.» Prof. Dr. Aloys Berg (Sportmediziner) «Bis vor einiger Zeit hätte ich nicht gedacht, dass es mit einer Kurzdiät gelingt, sinnvoll, gesund und dauerhaft abzunehmen. Ich würde das neue Modell der 24STUNDENDIÄT eine kleine Diätrevolution bezeichnen.» Prof. Dr. Michael Hamm (Ernährungswissenschaftler und Dozent im Department Ökotrophologie der Hochschule für Angewandte Wissenschaten Hamburg) «Gute Vorsätze sollte man bekanntlich direkt, binnen 72 Stunden in die Tat umsetzen. Wenn sich dann bereits nach 24 Stunden messbare Ergebnisse einstellen, wie dies hier der Falls ist, hat man gewonnen. Denn bereits kleine Erfolge wirken sich als positive Verstärker aus und motivieren, am Ball zu bleiben. Die 24STUNDENDIÄT ist ein ehrliches Produkt, das ohne Wundermittel und leere Versprechungen auskommt. Man nimmt das Heft des Handelns selbst in die Hand, nimmt planbar ab und baut nebenbei seine Fitness auf.» Elmar Trunz-Carlisi (Sportwissenschaftler und Institutsleiter des IPN «Institut für Prävention und Nachsorge» in Köln)

Anbieter: reBuy.de
Stand: 16.07.2018
Zum Angebot