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Die 5 größten Diät-Fehler und Top 10 Fettverbre...
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Die 5 größten Diät-Fehler und Top 10 Fettverbrennungs-Mythen:Es ist nie leicht, eine Diät durchzuhalten, denn es gibt ein paar Fallen, die einen aus der Bahn werfen können. Jaqueline Süß

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 06.04.2018
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Die 5 größten Diät-Fehler und Top 10 Fettverbre...
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Die wichtigsten Garanten zum Erfolg bei jeder Art von Diät sind Ihre Fähigkeit, sich auf das Ziel zu konzentrieren, die Motivation aufrecht zu erhalten und zu wissen, wie Sie mit allen Gefahren umgehen, die eintreten können. Um dazu in der Lage zu sein, müssen Sie sie im Voraus kennen und wissen. In diesem Report werden wird die fünf größten Diät-Rückschläge diskutieren, die zu einem totalen Desaster führen können, aber auch, was Sie tun können, um sie zu vermeiden oder den Schaden zu begrenzen, wenn es passiert ist. I N H A L T EINFÜHRUNG EMOTIONALES ESSEN PMS GELÜSTE KRANKHEIT ZU WENIG ESSEN GESUNDE LEBENSMITTEL Eine Diät durchzuziehen, ist nicht leicht und bei der Menge an Fettverbrennungsmythen, die Herumschwirren, ist es oft schwierig zu unterscheiden zwischen effektiven Techniken und Strategien zur Gewichtsabnahme sowie in die Irre führenden Programmen und Taktiken, die nicht zur uneffektiv sind, sondern bisweilen auch gefährlich. In diesem Report behandeln wir die 10 häufigsten Fettverbrennungslügen, die Diätetiker seit Jahren getäuscht und verwirrt haben, so dass Sie sich auf realistische Ziele und todsichere Strategien der Gewichtsreduzierung konzentrieren können. Wie viele von diesen Mythen haben auch Sie geglaubt? Autorin

Anbieter: ciando eBooks
Stand: 06.02.2018
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K1 Magazin - Macht Krafttraining dick? - Zehn T...
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Fettverbrennung tritt erst ab 30 Minuten Training ein - richtig oder falsch? Dieser und anderen Fragen geht Silke Kayadelen nach, Fitnesscoach bei ´The Biggest Loser´. Die Pilates-Pädagogin war früher selbst stark übergewichtig und hat ihr Leben dank Sport und Disziplin geändert. Das ´K1 Magazin´ deckt die zehn größten Fitnessirrtümer auf ... Und: Das dicke Geschäft - wie die Wirtschaft mit Menschen in XXL verdient ...

Anbieter: Maxdome
Stand: 03.04.2018
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Miniband Fitness
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Das Training mit dem Miniband (auch Rubberband genannt) ist ein einfaches, dabei hocheffektives Kraftausdauertraining. Das kleine, runde Fitnessgerät ist federleicht und gut zu verstauen. Die Übungen sind überall und auf geringstem Raum durchführbar. Der größte Vorteil aber: Das Band ist absolut vielseitig für die Fitness einsetzbar. Beim sanften Ausdauertraining mit dem Miniband wird die Fettverbrennung angekurbelt, der Blutdruck reguliert und Stresshormone werden abgebaut. Mit dem muskulären Krafttraining lassen sich gezielt alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß stärken; hier hilft das Band auch, die Haltung zu verbessern und den Rücken nachhaltig zu kräftigen. Das attraktive Set besteht aus einem hochwertigen Miniband mittlerer Stärke und einem kompakten Ratgeber mit den besten Übungen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Miniband-Fitness - Das effektive Ganzkörper-Tra...
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Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übungen mit dem Miniband: Das Training mit dem Miniband (auch Rubberband genannt) ist ein einfaches, dabei hocheffektives Kraftausdauertraining. Das kleine, runde Fitnessgerät ist federleicht und gut zu verstauen. Die Übungen sind überall und auf geringstem Raum durchführbar. Der größte Vorteil aber: Das Band ist absolut vielseitig für die Fitness einsetzbar. Beim sanften Ausdauertraining mit dem Miniband wird die Fettverbrennung angekurbelt, der Blutdruck reguliert und Stresshormone werden abgebaut. Mit dem muskulären Krafttraining lassen sich gezielt alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß stärken; hier hilft das Band auch, die Haltung zu verbessern und den Rücken nachhaltig zu kräftigen.

Anbieter: ciando eBooks
Stand: 07.11.2017
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Grundlagentraining für Radsportler
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Dieses Buch aus der erfolgreichen Reihe um Profi-Triathlon-Coach Joe Friel ist ein Muss für alle ambitionierten Radsportler, die beim wichtigsten Rennen ihrer Saison top in Form sein wollen. Um im Wettkampf schneller zu werden und sein Leistungspotenzial ausschöpfen zu können, ist eine sorgfältige Saisonplanung erforderlich. Dieses Buch widmet sich ausschließlich der Grundlagenphase und hilft, das nötige Fundament für spätere Wettkampferfolge zu legen. Dabei geht es im Grundlagentraining jedoch um weit mehr, als nur in lockerem Tempo Kilometer zu sammeln! Vielmehr ist es wichtig, früh in der Saison mit der richtigen Kombination aus lockeren und intensiven Einheiten zu trainieren, um später in der Wettkampfphase richtig schnell zu sein. Verbessern Sie also zunächst Ihre Ausdauer, Kraft und Effizienz, bevor Sie mit wettkampfspezifischen Belastungen für den letzten Schliff sorgen. Thomas Chapple zeigt in diesem Buch Schritt für Schritt, wie Sie mit der richtigen Trainingsform Ihren Kraftstoff - also Kohlenhydrate und Fett - so effizient wie möglich einsetzen. Hart zu trainieren, ist nicht alles: Trainieren Sie intelligent! Lesen Sie in diesem Buch: - wodurch sich die frühe, mittlere und späte Grundlagenphase voneinander unterscheiden - wie mit dem richtigen Training und Essverhalten die Fettverbrennung gesteigert wird - wie die Wattleistung gemessen und gesteuert wird - wie Ausdauer, Kraft und Effizienz so trainiert werden, dass sie die optimale Grundlage für Kraftausdauer, Schnelligkeitsausdauer und Schnellkraft legen - wie mit Sprints und Technikübungen die Effizienz erhöht wird - wie die Trainingsbelastung einzelner Einheiten und Trainingsphasen bestimmt wird - wie ein gut strukturierter Trainingsplan während des Grundlagentrainings aussieht - mit welchen Trainingsblöcken Übertraining vermieden wird - welche Technik- und Intervalleinheiten in der Grundlagenphase die größten Vorteile bringen - welche Elemente des Krafttrainings im Radsport schneller machen - welches Spezialtraining für ein Radrennen notwendig ist Gerade in der Grundlagenphase kommt es im Radsport darauf an, den Körper auf spätere Höchstleistungen vorzubereiten: Dazu gehören eine optimale Fettverbrennung und muskuläre Vorbereitung - und zwar in der richtigen Dosis. Außerdem spielen die Leistungskontrolle und Leistungsmessung eine wichtige Rolle, um zu prüfen, ob man die eigenen Ziele auch tatsächlich erreicht ... oder in die falsche Richtung fährt. Thomas Chapple gibt zudem Tipps für eine sinnvolle Renngestaltung und Taktik im Wettkampf. Noch heute bestellen und in Kürze mit dem Grundlagentraining starten!

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Cross-Shaper
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Die Zukunft des Nordic Walking hat begonnen! - Das Prinzip des Cross-Shaping basiert locker auf dem Nordic Walking und wurde vom Bonner Orthopäden Dr. Georg H. Kaupe entwickelt. Wie beim Nordic Walking hält der Sportler beim Cross-Shaping in jeder Hand einen Stock, mit dem er sich beim zügigen Gehen vom Boden abstößt. Der größte Unterschied sind Räder und Armauflage. Die Cross-Shaper bestehen aus Aluminium und besitzen eine leicht geschwungene Form. Am unteren Ende befindet sich ein Rad mit Rücklaufsperre und am oberen Griffende eine bewegliche Unterarmauflage. Die Armauflage ist über einen Expander Widerstands-Gummiband mit dem Schaft des Stocks verbunden. Der Sportler legt seine Arme in die Unterarmschalen und umfasst die Griffe Bei jedem Schritt schwingen die Arme mit. Während der Vorwärtsbewegung des Arms drückt der Walker mit dem Ellenbogen die Armschale gegen die Kraft des Expanders herunter und trainiert seine Oberarme. Ist der Arm vorne angelangt und schwingt nach hinten, stößt er sich mit ganzer Kraft gegen den Widerstand der Räder ab. Die Muskelspannung verteilt sich über den kompletten Bewegungsapparat. Somit verteilt sich auch die Fettverbrennung auf viele Muskeln 90 der Muskeln werden angesprochen und der Kalorienverbrauch liegt um ca. 13 höher als beim Walking. - Weitere Details - Geeignet für Körpergrößen von 1,20 m bis 1,95 m - Gewicht pro Stockpaar Ca. 1,6 kg - Stockmaterial Aluminium - Material Armauflage Polyamid - Räder Luftgefüllte Gummi-Profilreifen, 15 cm - Lieferung inkl. 2 Paar Expander - Zugstärke Expander Beginner 22-31 Newton - Zugstärke Expander Advanced 36-50 Newton

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 18.04.2018
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DASH-DIÄT. Das Kochbuch für die schnelle Küche ...
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DASH-Diät-Kochbuch für die schnelle Küche zu Hause, im Büro und unterwegs. Für Vegetarier, Veganer und Nicht-Vegetarier. Auf die Vegetarier warten in diesem Buch 64 (vierundsechzig!) vegetarische schnelle 3- bis 30-Minuten-Rezepte für Vegi-Speisen mit reichlich vegetarischen Proteinen bzw. Aminosäuren, genauer gesagt: mit allen essentiellen Aminosäuren bzw. mit den ´´Tricks´´, mit denen man als Vegi-Köchin/-Koch z.B. den an sich proteinreichen Seitan (Weizenfleisch), dem jedoch leider die essentielle Aminosäure LYSIN völlig fehlt (!!!), dieses lebensnotwendige Lysin als Bestandteil anderer vegetarischer Proteinquellen mit dem Seitan mischt. Welche vegetarischen Proteinquellen diese sind und wie es geht, erfahren Sie erstmalig in diesem Buch - denn dieses Buch ist das einzige Rezept- oder Kochbuch im deutschen Sprachraum oder womöglich auf der Welt, in welchem das Problem mit dem SEITAN, dem das LYSIN fehlt, erstens überhaupt beschrieben wird und zweitens auch elegant gelöst wird. Die Lösung des LSYIN-PROBLEMS im SEITAN ist das Verdienst der beiden Autoren, die hierzu wissenschaftlich geforscht haben und anschließend in der Bengelmann Versuchsküche experimentiert haben. Somit ist dieses DASH-DIÄT-KOCHBUCH mit seinen Informationen zum Nährstoffgehalt pflanzlicher Lebensmittel, speziell zum Eiweißgehalt und zur Aminosäurenzusammensetzung von Vegetabilien, FÜR ALLE VEGETARIER, VOR ALLEM FÜR STRENG VEGETARISCH LEBENDE MENSCHEN, wichtig, um den ´´GAU´´, den ´´größten angenommenen Unfall´´, bei streng vegetarischer Ernährung zu verhindern - nämlich den Mangel an einer lebensnotwendigen (= absolut essentiellen) Aminosäure bei ansonsten ausreichender Eiweißzufuhr. Weitere vegetarische GAU´s, die es mit den Ernährungsempfehlungen IN DIESEM BUCH zu verhindern gilt, sind: Eisenmangel, Mangel an Vitamin B12, Mangel an L-Carnitin, übermäßige Ballaststoffzufuhr mit den Folgen einer mangelnden Aufnahme von Kalium, Magnesium, Calcium und lebenswichtigen Arzneimitteln (weil diese Substanzen sich an die Ballaststoffe binden und mit diesen dann in den Faeces ausgeschieden werden). Auch die Risiken übermäßiger Ballaststoffzufuhr bei vorbestehenden Erkrankungen wie z.B. Sigmadivertikulose und die verschiedenen Arten von Ballaststoffen z.B. in ungeschälten und geschältem Reis, Haferkleie und Weizenkleie werden IN DIESEM BASISBUCH erklärt. Wußten Sie etwa schon, daß beim Verzehr von reichlich ungeschältem, braunem Reis sowohl günstige, vorteilhafte als auch ungünstig, unvorteilhafte Folgen eintreten können? Mehr hierüber IN DIESEM BUCH. Mit einem Grundriß der DASH-Lebensmittelkunde, DASH-Ernährungslehre und DASH-Kochlehre. 94 Rezepte (64 vegetarische Rezepte, 30 Fleisch-/Fischrezepte) für DASH-Food und DASH-Drinks. Rezepte nur mit solchen Zutaten, die traditionell in der deutschen, österreichischen, schweizerischen, italienischen und französischen Schlemmerküche verwendet werden und üblicherweise im Haushalt vorrätig sind oder leicht sowie preisgünstig zu beschaffen sind. Keine seltsamen oder kostenintensiven Zutaten! ------ ------Die in den USA sehr populäre DASH-Diät gegen Bluthochdruck und Übergewicht wird von amerikanischen Ernährungswissenschaftlern als die beste Diät gefeiert. Übergewicht und Bluthochdruck werden vor allem durch die übermäßige Zufuhr von Kochsalz und Zucker erzeugt und deshalb auch durch kochsalzarme und zuckerarme Ernährung beseitigt. Mit diesem Buch, dem ersten deutschsprachigen DASH-Diät-Kochbuch, wird die DEUTSCHE DASH-DIÄT, eine modifizierte Neukonzeption der amerikanischen Dash-Diät nach der ´´FORMULA DR. RATHGEBER´´, aus der Taufe gehoben. Wissenschaftlich beruht diese Diät auf den Erkenntnissen der modernen Physiologie, Physiologischen Chemie und der Physiologischen Psychologie zu den Problemkreisen Hunger, Sättigung, Fettaufbau und Fettabbau, Fettmobilisierung und Fettverbrennung sowie auf der ärztlichen Erfahrung jahrzehntelanger hausärztlicher Tätigkeit. Kulinarisch beruht dieses Kochbuch der DEUTSCHEN DASH-DIÄT auf der deutschen und mediterranen Schlemmerküche ----- allerdings mit dem natürlichen Kochsalzgehalt der Lebensmittel pflanzlicher und tierischer Herkunft, zubereitet ohne Salzexzeß, ´´Senza Sale Aggiunta´´, ´´Sans Sel´´, ´´No-Salt-Added´´ ------- reich an Eiweiß und der fettverbrennenden Aminosäure L-Arginin. ----- reich an Kalium und Magnesium. ----- Verringerung der Zufuhr von Zucker in süßen Früchten und Obst. ----- Zufuhr von schwer verdaulichen Kohlenhydraten in Gemüsen. ----- arm an Fetten

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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GRÜNER KAFFEE Extrakt 450 mg Kapseln 90 St
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Nahrungsergänzungsmittel Zutaten: Grüner Kaffeebohnen Extrakt (81,8 %, Chlorogensäure), Kapselhülle: Gelatine (Rein Rind), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Warnhinweis: Enthält Koffein(2 %). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Nährwertangaben pro 3 Kapseln* Grüner Kaffeebohnen Extrakt 1350 mg -davon Chlorogensäure 675 mg * Täglich empfohlene Verzehrmenge. Aufbewahrung: Gut verschlossen, kühl und trocken Lagern. Verzehrempfehlung: Zu den Mahlzeiten unzerkaut 3 Kapseln (je 1 Kapsel zu jeder Mahlzeit) mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Inhalt/ Nettofüllmenge: 90 Kapseln/ ℮ 49,5 g  90 Grüner Kaffee Extrakt Kapseln pro Dose  Mit hochwertigem Grünen Kaffee Extrakt  Jede Kapsel enthält 500 mg Grüner Kaffee Extrakt von Coffe arabica L.  50 % Chlorogensäure = 250 mg Chlorogensäure pro Kapsel Für Vegetarier geeignet  Verzehrempfehlung: Täglich bis zu 3 Grüner Kaffee Extrakt Kapseln zu einer Hauptmahlzeit oder zuckerhaltigen Mahlzeit einnehmen Kaffee enthält eine große Anzahl verschiedener Substanzen, ca. 800 - 1000. Dem grünen Kaffee werden positive Wirkunge n auf die Fettverbrennung und den Alterungsprozess zugeschrieben. Des Weiteren hat er eine entgiftende Wirkung. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind die bis zu 80 verschiedene Säuren. Dabei zählt die Chlorogensäure zu den stärksten Antioxidantien. Über die Geschichte des Kaffees Ursprungsland des Kaffees ist vermutlich Äthiopien. Im damaligen Königreich Kaffa beobachteten die Hirten bei ihren Ziegen eine anregende Wirkung nach dem Verzehr der Kaffeepflanzen. Im 14. Jahrhundert gelangte derKaffee nach Arabien und später durch Orientreisende nach Europa. Anfang des 17. Jahrhunderts erreichten die ersten Kaffeesäcke die europäischen Häfen. In Venedig, Oxford und London entstanden erste Kaffeehäuser, bald folgten Marseille, Amsterdam und Paris. In Deutschland konnte man erstmals im Jahr 1673 in einem Bremer Kaffeehaus das neue Getränk genießen. Was ist grüner Kaffee? Grüne Kaffeebohnen sind reife und unreife Bohnen des Kaffeestrauchs (Rubiaceae) vor der Röstung. Im reifen Zustand sind die kirschgroßen Früchte nicht mehr grün sondern eher gelblich, rötlich oder bräunlich. Durch die Röstung erlangen sie ihre dunkelbraune bis schwarze Farbe und ihr typisches Aroma. Wichtigster Weltlieferant ist Brasilien, gefolgt von Vietnam und Kolumbien.Die bekanntesten Sorte n Arabica und Robusta werden heute zu über 90% angebaut. Der Hochlandkaffee Arabica gedeiht in Höhen von 1000 bis 2000 Metern in Amerika, Afrika und Asien. Die Sorte Robusta ist kälteempfindlicher und wird auf 400 bis 600 Meter hohen Plantagen in Zentral - und Westafrika, Südostasien und Brasilien angebaut. Die grünen Kaffeebohnen für die Kaffee Extrakt Kapseln stammen aus den subtropischen Gebieten der Provinz Hainan in China. Was steckt in der grünen Kaffeebohne? Im Kaffee stecken um die 1000 verschiedenen Substanzen. Es bestehen allerdings Unterschiede in der Menge bei den einzelnen Sorten und durch ihre Herkunft. Die wichtigsten Inhaltsstoffe in der Kaffeebohne sind: Aminosäuren: Es wurden 18 Aminosäuren im grünen Kaffee gefunden. Prozentual am meisten enthalten sind Glutaminsäure (20%), Asparaginsäure (11%), Leucin (9%), Lysin (7%), Prolin (7%) Glycin (6%), Serin (6%), Phenylalanin (6%) . Der Anteil an Arginin, Cystin, Histidin, Lysin, Serin und Threonin wird durch die Röstung deutlich vermindert, der Anteil an Glutaminsäure und Leucin vermehrt. Kohlenhydrate : Im grünen Kaffee sind die Polysaccharide Speisestärke und Cellulose enthalten. Den größten Anteil bilden Mannane, Galactane und Araban. Fette: Vorhandene Lipide, die meist im Kaffeeöl enthalt en sind, sind Triglyceride 75%, Diterpene 19%, Sterole 5% und Tocopherole1%. Dabei hat der Arabica bis zu 15 % Lipide, der Robusta nur etwa 5%. Enzyme: Zu den zahlreichen Enzymen, die in Grünem Kaffee vorkommen, gehören: Amylase ß - Fructofuranosidase, 2a - D- Galactosidase, Catalase, Peroxidase, Polyphenoloxidase, Protease, Oxidase, Säure Phosphatase, sowie Mineralstoffe und Aromastoffe. Säuren: Unter den mehr als 80 verschiedenen Säuren, die im Rohkaffee vorkommen, nimmt die Chlorogensäure einen besonderen Stellenwert ein. Sie bildet den größten Anteil im grünen Kaffee, wird aber bei der

Anbieter: SANICARE - Die
Stand: 18.04.2018
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MAXXUS Laufband 4.2i
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Das neue und innovative MAXXUS Laufband 4.2iLeicht zu bedienenPlatzsparend im Trainingszustand und bei Nichtgebrauch - dank hochklappbarer LaufflächeInnovative Technik und formvollendetes DesignLeise und stabilLaufband mit 16km/hDas MAXXUS Laufband 4.2i im Detail: ComputerGrosses Multifunktions-Display mit blauer Beleuchtung für optimale Lesbarkeit.Alle Trainingswerte auf einen Blick. Anzeige von Zeit, Kalorienverbrauch, Strecke, Steigung, Geschwindigkeit und Puls/Herzfrequenz*.Programme & Trainingsprofile1 Quick-Start-Funktion, 1 manuelles Programm, 36 feste Trainingsprofile, 3 Userprogramme und ein herzfrequenzgesteuertes Programm, bieten für jede Trainingsform und jeden Anspruch Abwechslung und Motivation. Die Body-Fat-Analyse gibt Aufschluss zum Trainingserfolg bei der Fettverbrennung.PulsmessungDie ergonomisch angebrachten Handpulssensoren ermöglichen die schnelle und einfache Kontrolle des aktuellen Pulses während des Trainings.HerzfrequenzmessungDas Cockpit ist bereits mit einem POLAR® -kompatiblen Receiver (Empfänger) ausgestattet.In Verbindung mit einem optional erhältlichen, uncodierten Sende-Brustgurt (Frequenz 5 kHz) ermöglicht dieser die Messung und Anzeige der aktuellen Herzfrequenz.MotorDer kraftvolle DC-Motor mit seiner konstanten Dauerleistung von 1,75 PS ist vom gesundheitsorientierten Lauftraining ideal geeignet.Geschwindigkeits- & SteigungsbereichDas 4.2i ermöglicht Trainingsgeschwindigkeiten bis maximal 16 km/h.Die Steigung kann elektronisch bis 12% eingestellt werden.DämpfungDie Kombination aus hochwertigen Stossdämpfern und dem Dämpfungssystem sorgen für eine effektive Absorption des Aufprallschocks beim Lauftraining. Somit ermöglicht das MAXXUS Laufband 4.2i ein gelenkschonendes Training.Geringer PlatzbedarfTrotz seiner grosszügigen Lauffläche von 1.250x440mm benötigt das 4.2i im Trainingszustand nur eine relativ geringe Stellfläche. Somit ist dieses Laufband ideal für kleinere Räume geeignet. Bei Nichtgebrauch kann man die Lauffläche des MAXXUS Laufband 4.2i platzsparend hochgeklappt werden.Schnelle und einfache MontageIn wenigen, einfachen Schritten, die in der Montageanleitung anschaulich erklärt werden, zum einsatzbereiten Laufband. Auch der Laie kann das MAXXUS Laufband 4.2i ohne Vorkenntnisse montieren.Geringe GeräuschentwicklungDas MAXXUS Laufband 4.2i ist im Vergleich zu anderen Laufbändern besonders leise und laufruhig.Bitte beachten Sie, dass die grösste Geräuschquelle durch den Aufprallschock des Läufers bedingt ist. Auf diese Geräusche hat das Laufband keinen Einfluss - hier kann nur ein sauberes Abrollverhalten des Fusses beim Laufen für eine Geräuschreduzierung sorgen. Technische Daten des MAXXUS Laufband 4.2i DisplayAnzeigeMultifunktions-LCD-DisplayHintergrundbeleuchtungja - blauWerteanzeigeTrainingszeitjaTrainingsstreckejaGeschwindigkeitjaSteigungjaKalorienverbrauchjaPuls/Herzfrequenz*jaProgramme & ProfileQuick-Start1Manuelles Programm1Trainingsprofil - Steigung & Geschw.36HRC-Programm*3Ermittlung BMI1Puls-/Herzfrequenzmessung*HandpulssensorenjaHerzfrequenz-EmpfängerjaHerzfrequenz-Brustgurtals Zubehör erhältlichCockpit ExtrasAblagefläche2 + Tablet-HalterungTECHNIKAntrieb & SteigungMotortypDC-MotorDauerleistung1,75PS/1,29KWGeschwindigkeitsbereich1,0~16 km/hSteigungsbereich12%SteigungsverstellungelektrischAntriebssystemPoly-V-RillenriemenMaße & GewichteLauffläche (LxB)ca. 1.250x440mmLaufrollen - DurchmesserØ ca. 46 mmMaße - Trainingszustand (LxBxH)ca. 1.650x740x1.300mmMaße - geklappt (LxBxH)ca. 1.125x740x1.300mmVerpackungsmaß (1 Karton)ca. 1.765x790x325mmGewicht (netto/brutto)ca. 61,5kg/70kgMaximales Benutzergewicht110 kgExtrasKlappsystemjaTransportrollenjaEinsatzbereichHeimbereichjaGewährleistung/GarantieGewährleistung - private Nutzung24 Monate

Anbieter: Gorillasports - Gez.
Stand: 20.04.2018
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