Angebote zu "Konzept" (19 Treffer)

Fettverbrennung für Dummies
2,49 € *
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...für Dummies ist die erfolgreichste DVD-Fitness-Serie in den USA und vielen anderen Ländern. Der Zusatz für Dummies steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Die professionellen Trainer bringen dank ihrer jahrelangen Erfahrung dem Zuschauer die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näher. Für Dummies auf DVD ist die konsequente Fortsetzung des Konzepts der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, von der mittlerweile weltweit über 900 verschiedene Titel in einer Auflage von bisher über 180 Millionen Büchern erschienen sind............ Die Trainerin zeigt Ihnen Schritt für Schritt zehn grundlegende Übungen, mit denen Sie Ihr eigenes Programm gestalten und entsprechend Ihrem Fitnessniveau trainieren können.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 17.05.2018
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Fettverbrennung für Dummies
0,10 € *
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...für Dummies ist die erfolgreichste DVD-Fitness-Serie in den USA und vielen anderen Ländern. Der Zusatz für Dummies steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Die professionellen Trainer bringen dank ihrer jahrelangen Erfahrung dem Zuschauer die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näher. Für Dummies auf DVD ist die konsequente Fortsetzung des Konzepts der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, von der mittlerweile weltweit über 900 verschiedene Titel in einer Auflage von bisher über 180 Millionen Büchern erschienen sind............ Die Trainerin zeigt Ihnen Schritt für Schritt zehn grundlegende Übungen, mit denen Sie Ihr eigenes Programm gestalten und entsprechend Ihrem Fitnessniveau trainieren können.

Anbieter: trade-a-game
Stand: 02.05.2018
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Das Almased-Programm (Mängelexemplar)
10,49 € *
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Abnehmen ohne Hunger und schlechte Laune, aber mit viel Genuss? Das Almased-Konzept macht´s möglich! Egal, ob kleine Fettpölsterchen oder viel Gewicht - Almased heizt die Fettverbrennung ordentlich an. Das Zusammenspiel der natürlichen Inhaltsstoffe (hochwertiges Sojaeiweiß, probiotischer Joghurt, enzymreicher Honig und essentielle Nährstoffe) und der niedrige glykämische Index halten lange satt und wirken wie ein wahrer Stoffwechsel-Booster. Jo-Jo-Effekt? Keine Chance! Die Autoren beschreiben die Vielzahl der Vitalstoffe in Almased und erklären, wie und wo diese im Körper wirken. Im Praxisteil stellen sie die vier Phasen der Almased-Diät vor und geben Tipps, wie sich die Diät ganz einfach in den persönlichen Lebensstil integrieren lässt. Lecker-leichte Rezepte und Mini-Workouts aus Yoga, Pilates und High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) unterstützen dabei, das individuelle Wunschgewicht zu erreichnen - und langfristig zu halten!

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Das Almased-Programm - Basic Know-how, 4-Phasen...
15,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Abnehmen ohne Hunger und schlechte Laune, aber mit viel Genuss? Das Almased-Konzept machts möglich! Egal, ob kleine Fettpölsterchen oder viel Gewicht - Almased heizt die Fettverbrennung ordentlich an. Das Zusammenspiel der natürlichen Inhaltsstoffe (hochwertiges Sojaeiweiß, probiotischer Joghurt, enzymreicher Honig und essentielle Nährstoffe) und der niedrige glykämische Index halten lange satt und wirken wie ein wahrer Stoffwechsel-Booster. Jo-Jo-Effekt? Keine Chance! Die Autoren beschreiben die Vielzahl der Vitalstoffe in Almased und erklären, wie und wo diese im Körper wirken. Im Praxisteil stellen sie die vier Phasen der Almased-Diät vor und geben Tipps, wie sich die Diät ganz einfach in den persönlichen Lebensstil integrieren lässt. Lecker-leichte Rezepte und Mini-Workouts aus Yoga, Pilates und High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) unterstützen dabei, das individuelle Wunschgewicht zu erreichnen - und langfristig zu halten! Dörte Kuhn ist Bewegungstherapeutin, Yoga- und Pilateslehrerin. Seit rund 20 Jahren arbeitet sie mit übergewichtigen Menschen und begleitet sie auf ihrem Weg. Sie ist ebenfalls eine gefragte Referentin für Krankenkassen, große Adipositas-Therapieprogramme und Sportorganisationen und hat auch die Konzepte Curvy Yoga, Curvy Pilates und Curvy Fitness entwickelt. In ihrem Hamburger Kurvenreich Yoga-Studio unterrichtet sie kompetent, warmherzig und individuell Menschen jeder Kleidergröße und jedes Alters und hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht.

Anbieter: ciando eBooks
Stand: 07.11.2017
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Trampolin Fitness DVD, 2 Stück im Set
39,98 € *
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Fitness statt Stress: Trampolin Fitness DVD im 2er Set mit Kate Hall Dieses Set aus 2 DVDs hilft Ihnen mit vielfältigen Übungen Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und das Balance-Gefühl zu trainieren. Von und mit Gesundheits-, Lifestyle- und Fitness-Expertin Kate Hall. Beide DVDs vermitteln Ihnen ein einzigartiges Workout-Konzept, das eigens dafür erarbeitet wurde - natürlich begleitet von richtig motivierender Musik. Alle 4 Workouts basieren auf den 4 Säulen Fettverbrennung, Muskeldefinition, Ausdauer und Balance. Im Warm-up und Stretch-Teil zeigt Ihnen Kate Hall, wie Sie sich optimal auf das Training vorbereiten können. Disc 1 - Basic Die erste Disc ´´Basic´´ bietet das ideale Einstiegsprogramm in die Trampolin-Trainingswelt, jedes der beiden Workouts wird genau erklärt. 2 Workouts je 20 Minuten Cardio, funktionelles Training, Tabata Bonus: geführte Meditation & Interview Disc 2 - Ultimative Die zweite Disc ´´Ultimative´´ führt Sie dann durch 2 Intensiv-Workouts für Fortgeschrittene. 2 Intensiv Workouts für Fortgeschrittene Cardio, Tabata, funktionelles Training Bonus: geführte Meditation & Interview Auf dem Trampolin trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen Springen Sie einfach Ihren Stress weg mit diesem innovativen Programm und trainieren Sie mehr als 400 Muskeln gleichzeitig. Das dynamische Training ist gelenkschonend, abwechslungsreich und intensiv. Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur werden hier gleichzeitig beansprucht und mit ´´Gute-Laune-Effekt´´ gestrafft. So kommen Ausdauer, Fettverbrennung und Muskeldefinition nicht zu kurz. Das Rundum-Training, mit garantiertem Stressabbau, Fit-Gefühl und einer Menge Spaß! Holen Sie dieses Trampolin Fitness DVD-Duo gleich online zu sich! Lieferumfang: 1x Trampolin Fitness DVD ´´Basic´´ mit Kate Hall 1x Trampolin Fitness DVD ´´Ultimative´´ mit Kate Hall

Anbieter: Shopping24 - Sport
Stand: 15.05.2018
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Das Almased-Kochbuch
12,99 € *
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Einfach weil es funktioniert... Mit dem Idealgewicht ist es so eine Sache. Wir sehen es schon ganz deutlich vor uns, fühlen uns schon beinahe am Ziel - aber der Blick auf die Waage ernüchtert schlagartig... Probieren Sie es doch einmal mit Almased! Egal, ob Sie wieder in Ihre Lieblingshose hineinpassen oder gleich ein ganz neuer Mensch werden wollen, egal ob es 5 oder 20 kg weniger sein sollen - mit Almased schaffen Sie es garantiert und ohne Jojo-Effekt. Und so funktioniert`s: In der ersten Phase nehmen Sie jeden Tag drei Almased-Shakes aus hochwertigem Eiweiß zu sich. Aber natürlich darf auch gegessen werden: In der zweiten und dritten Phase reduzieren sich die Shakes allmählich und werden mit leckeren Gerichten ergänzt - und die Rezepte dazu finden Sie in diesem Buch. Alle Rezepte sind genau auf die Almased-Diät abgestimmt und gelingen schnell und unkompliziert. Ihr Rundum-sorglos-Paket für die Diät und danach! - Let it shake: Auch bei Shakes gilt: Abwechslung macht Spaß! Ob mit Gewürzen, fruchtig oder süß - hier gibt es Tipps, wie sich die ´´puren´´ Shakes in kurzer Zeit aufpeppen und abwandeln lassen. - Über 130 schnelle und einfache Rezepte: Mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät ab der zweiten Phase zusätzlich. Das schmeckt garantiert auch dem Rest Ihrer Familie. - Sie sind nicht allein: Nutzen Sie die vielen Erfahrungen einer überzeugten Almased-Anwenderin in diesem Buch - persönlich, authentisch und mit vielen Ideen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund in Schach halten. Andrea Stensitzky-Thielemans ist Diätassistentin und arbeitet in eigener Praxis. Sie ist zudem freiberufliche Ernährungsberaterin am Institut für Sport und Sportwissenschaften der Uni Freiburg. Endlich - das Kochbuch als die ideale Ergänzung zum berühmten Almased-Konzept. Seit 1999 ist Almased das meistverkaufte Diätprodukt auf dem deutschen Markt. Almased besteht aus hochwertigem Soja, probiotischem Joghurt und besonders enzymreichem Honig. Dadurch entsteht erhöhte Fettverbrennung, ohne die Muskulatur anzugreifen. So ist in kürzester Zeit maximale Gewichtsreduzierung, nachhaltig eine bessere Gesundheit und eine gute Figur garantiert. Wissenschaftler sind sich einig: Almased wirkt gegen Insulinresistenz, Übergewicht und fördert den Fettstoffwechsel. Dies belegen diverse Studien aus den letzten Jahren sowie Millionen Fans - einfach, weil es funktioniert! Das Almased-Kochbuch wird von Millionen Anwendern sehnlichst erwartet. 130 leckere und abwechslungsreiche Rezepte begleiten durch jede der vier Almased-Phasen. Sie garantieren, dass das Abnehmen auch wirklich funktioniert. Bei Almased werden je nach Abnehm-Phase bestimmte Mahlzeiten durch das Pulver ersetzt. Dieses erste Rezept-Buch rundet das bewährte Konzept von Almased ab und unterstützt das Abnehmen und Gewichthalten mit über 130 leckeren Rezepten. Hier finden Abnehmwillige für die Start-, Reduktions-, Stabilitäts- und Lebensphase die dazu passenden Rezepte mit exakten Angaben zur Nährstoffbilanz. Leckere Gerichte wie ´´Gazpacho mit Basilikum-Quarknockerln´´, ´´Zucchini-Karotten-Rösti mit Eichblattsalat´´ und ´´Ziegenkäsekugeln oder Sellerieschnitzel im knusprigen Parmesanmantel mit Tomatensauce´´ stehen nicht für Verzicht, sondern für den Gewinn an Lebensfreude, Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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10 Weeks BodyChange® 2.0
99,98 € *
zzgl. 5,95 € Versand

In 10 Wochen zur Traumfigur: Abnehm-Coaching-Programm mit Detlef Soost 10 Weeks Body Change® 2.0 ist ein 10-wöchiges Abnehm-Coaching-Programm mit Koch-, Bewegungs- und Motivationsvideos mit deinem Personal Coach Detlef Soost, der dich 10 Wochen lang auf deinem Weg zur Traumfigur begleitet. Auch für Einsteiger geeignet. NEU - mit neuen, noch motivierenderen Bewegungsvideos, die dich in nur 2x 20 Minuten pro Woche in Shape bringen. NEU - mit zusätzlichen Motivationsvideos, die dir noch besser beim Durchhalten helfen. Außerdem 1 Booklet mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt Anleitung 1 Booklet mit über 60 neuen, leckeren Body Change® Rezepten Online Zugang zum Body Change® Erfolgstool Motivationshilfen und jede Menge Motivationstipps Abnehmen ohne Hungern und Kalorienzählen - effektives Ernährungskonzept - über 60 leckere Rezepte - von Experten entwickelt. Alles auf einen Blick 1. Ernährung Das Body Change® Ernährungskonzept beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Konzept erlaubt dir von den richtigen Lebensmitteln weiterhin viel und vor allem lecker zu essen! 2. Bewegung Nur 2x 20 Minuten Bewegung pro Woche genügen, um deine Fettverbrennung anzukurbeln und ein tolles neues Körpergefühl zu bekommen 3. Motivation Als Personal Coach bringt dich Top-Motivator Detlef Soost Schritt für Schritt an dein persönliches Ziel. Schnell online bestellen! Lieferumfang: 10 Weeks Body Change® 2.0 ? (10 DVDs - für jede Woche eine Dvd) - 1x Booklet Schritt für Schritt Anleitung (in DVD #1) - 1x Booklet mit über 60 neuen Rezepten (in DVD #2) - 1x Motivationshilfe / Kuvert ´´Herzlichen Glückwunsch du hast es geschafft´´ (in DVD #10) - 1x Motivationshilfe / Kuvert ´´Vertrag mit dir selbst´´ (in DVD #2) (Gesamtlaufzeit: 5:52:28 Std.)

Anbieter: Shopping24 - Sport
Stand: 23.05.2018
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10 Weeks BodyChange® 2.0 + Next im Set
169,98 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Sie sind der Boss Ihres Gewichts Jetzt gibt es das perfekte Duo zum Abnehmen, Gewichthalten und In-Form-kommen: In 10 Wochen hilft Ihnen 10 Weeks Body Change® 2.0 mit gesunder Ernährung und Bewegung zu Ihrem Wohlfühlgewicht. Mit Body Change® Next können Sie nach dem Abnehm-Coaching Ihr Gewicht halten, weiter abnehmen und sich vor allem fit, leicht und gut in Form fühlen. Abnehmen ohne Hungern und Kalorienzählen - mit Bewegung, Motivation und einem effektiven Ernährungskonzept mit leckeren Rezepten. Der Startschuss: 10 Weeks Body Change® 2.0 10 Videos sind der Start zu Ihrem Wunschgewicht. 10 Wochen lang begleitet Sie Personal Coach Detlef Soost auf Ihrem Weg zur Traumfigur (auch für Einsteiger geeignet). Der Trick: die richtige Kombination aus Bewegung, Ernährung und Motivation. 1. Ernährung: Das Body Change® Ernährungskonzept beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Konzept erlaubt Ihnen, von den richtigen Lebensmitteln weiterhin viel und vor allem lecker zu essen! 2. Bewegung: Nur 2x 20 Minuten Bewegung pro Woche genügen, um die Fettverbrennung anzukurbeln und ein tolles neues Körpergefühl zu bekommen. 3. Motivation: Als Personal Coach bringt Sie Top-Motivator Detlef Soost Schritt für Schritt an Ihr persönliches Ziel. Das Plus: neue, noch motivierendere Bewegungsvideos plus zusätzliche Motivationsvideos, die Ihnen noch besser beim Durchhalten helfen. Zu den 10 Videos gibt´s 1 Booklet mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt Anleitung, 1 Booklet mit über 60 neuen, leckeren Body Change® Rezepten (von Experten entwickelt), den Online-Zugang zum Body Change® Erfolgstool sowie Motivationshilfen und jede Menge Motivationstipps. Und danach? Body Change® Next Nach 10 erfolgreichen Body Change® Wochen ist Body Change® Next ideal für alle, die weiter Gewicht verlieren, Gewicht halten bzw. ihren Körper weiter in Form bringen wollen. Body Change® Next gibt es übrigens nur bei Hse 24 exklusiv auf Dvd! Detlef D. Soost, Deutschlands Fitness-Coach Nr. 1, zeigt Ihnen 10 exklusive Ganzkörper-Übungen, die Ihnen ohne Gewichte und sonstige Hilfsmittel helfen, Ihre Figur weiter in Form zu bringen. Die Übungen aktivieren und beanspruchen zeitgleich viele Muskelgruppen und sind deshalb besonders effektiv. Natürlich spielt auch bei Body Change® Next die Ernährung eine große Rolle. Sie erfahren z. B., wie sie Ihre Ernährung anpassen können, um ihr Gewicht einfach und genussvoll dauerhaft zu halten. In einem Booklet finden Sie u.a. 20 Body Change® Next Rezepte, die nicht nur lecker schmecken und satt machen, sondern auch super für Ihre Figur sind. Wussten Sie schon? 80% der 10 Weeks Body Change® Teilnehmer halten ihr Gewicht nach dem 10-wöchigen Abnehmprogramm bzw. nehmen sogar noch weiter ab! Bei Teilnehmern von Body Change® Next ist die Quote sogar noch höher! Body Change® 2.0 und Body Change® Next sind übrigens perfekt mit dem Body Change® Shake, der Body Change® Faszienrolle und dem Body Change® Kettlebell-Set kombinierbar. Zeigen Sie Ihrem Körper genussvoll wo es langgeht. Body Change® 2.0 und Body Change® Next im Set gleich hier online bestellen! Lieferumfang: 10 Weeks Body Change® 2.0 1x 10 Weeks Body Change 2.0 ? (10 DVDs) 1x Booklet Schritt-für-Schritt-Anleitung (in DVD #1) 1x Booklet mit über 60 neuen Rezepten (in DVD #2) 1x Kuvert ´´Herzlichen Glückwunsch du hast es geschafft´´ (in DVD #10) 1x Kuvert ´´Vertrag mit dir selbst´´ (in DVD #2) (Gesamtlaufzeit: 5:52:28 Std.) Body Change® Next 1x DVD-Box mit 2 DVDs (Full-Body-Workouts) 3x Übungsposter DIN A4 (in Box) 1x Booklet mit Ernährungserklärung und 20 Body Change® NEXT-Rezepten (in Box) (Gesamtlaufzeit: 3:30:41 Std.)

Anbieter: Shopping24 - Sport
Stand: 23.05.2018
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