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Denise Austin - YOGA Body Power
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In Yoga Body Power präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

Anbieter: Maxdome
Stand: 09.11.2017
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K1 Magazin - Macht Schwitzen schlank? - 10 Fitn...
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Fettverbrennung tritt erst ab 30 Minuten Training ein - richtig oder falsch? Dieser und anderer Fragen geht Silke Kayadelen nach, Fitness- und Ernährungscoach. Die Pilates-Pädagogin war früher selbst stark übergewichtig und hat ihr Leben dank Sport und Disziplin geändert ... Und: Abnehmen so ganz nebenbei - was taugt die Diät von Stiftung Warentest?

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Stand: 09.11.2017
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K1 Magazin - Macht Krafttraining dick? - Zehn T...
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Fettverbrennung tritt erst ab 30 Minuten Training ein - richtig oder falsch? Dieser und anderen Fragen geht Silke Kayadelen nach, Fitnesscoach bei ´The Biggest Loser´. Die Pilates-Pädagogin war früher selbst stark übergewichtig und hat ihr Leben dank Sport und Disziplin geändert. Das ´K1 Magazin´ deckt die zehn größten Fitnessirrtümer auf ... Und: Das dicke Geschäft - wie die Wirtschaft mit Menschen in XXL verdient ...

Anbieter: Maxdome
Stand: 09.11.2017
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K1 Magazin - Supermann in 14 Tagen? Das neue Fi...
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Nur zwei Stunden Schlaf pro Tag und trotzdem fit sein? In nur zwei Wochen fünft Kilo verlieren und das ganz ohne Training? Eine enorme Fettverbrennung durch ein Bad in Eiswürfeln und sieben Kilo Muskelaufbau in nur zwei Wochen? Der Amerikaner Tim Ferriss testet skurrile Fitnessmethoden in Selbstexperimenten und schreibt Bücher darüber. Und: Kampf den Kalorien - die Top 10 der besten Fatburner / Lebensmittel per Mausklick - Internet-Supermärkte im Test

Anbieter: Maxdome
Stand: 09.11.2017
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K1 Magazin - Welche Sportarten lassen am besten...
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Die Kandidaten von ´The Biggest Loser´ sind mittlerweile Experten in Sachen Ernährung und Sport. Ehemalige Teilnehmer der Show machen für uns den Test: Sie essen ihre Leibspeise - und trainieren die Kalorien anschließend wieder weg. Doch welcher Sport ist der beste Fettverbrenner? Die Ernährungsexpertin Silke Kayadelen begleitet den Test - die Ergebnisse sind erstaunlich ... Und: Pommes Frites im Test ...

Anbieter: Maxdome
Stand: 09.11.2017
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