Angebote zu "Dvds" (10 Treffer)

DVD Jillian Michaels - Killer Body
€ 14.99
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€ 13.99 *
zzgl. € 2.95 Versand

3 x 30 Minuten Workouts - Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels!Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg, um euren Körper in Topform zu bringen. In drei 30-minütigen Workouts trainiert Jillian gezielt verschiedene Muskelgruppen: den Unterkörper, Oberkörper und Bauch. Damit verschwinden eure Problemzonen auf Nimmerwiedersehen und ihr bekommt eine starke und straffe Muskulatur. Durch die Cardio-Intervalle stärkt ihr den Kreislauf und kurbelt die Fettverbrennung an. Bei allen Übungen gibt es zwei Variationen: eine für Anfänger und eine für Fortgeschrittene. KILLER BODY ist das perfekte Training für alle, die sich den perfekten Körper erarbeiten und dabei Spaß haben wollen! Sprachen: Deutsch, Englisch Gesamtlaufzeit: 100 Minuten

Anbieter: myToys.de
Stand: Dec 12, 2018
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DVD Bauch-Beine-Po Intensiv Mit Core-Training
€ 15.99
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€ 13.99 *
zzgl. € 2.95 Versand

Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training - effektiv wie nie zuvor! Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die ´´Core-Muskeln´´ sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert! speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln. Inhalt der DVD: - Warm up-Programm bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor - Full-Body-Hauptprogramm komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po - spezieller Stretching-Part zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur zusätzliche Kurzprogramme gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen: - Beine/Po intensiv - Bauch intensiv Kurzprogramm ´´all inclusive´´ Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer) Der Drehort: Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei - spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition).

Anbieter: myToys.de
Stand: Dec 10, 2018
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Aerobic Work Out & Fatburner (2 DVDs)
€ 10.49 *
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Disc 1:Bringen Sie sich und Ihren Körper in Form. Werden Sie fit und schlank, straffen und kräftigen Sie Ihre Figur - und das ganz einfach von zu Hause aus.Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers hat für Sie ein vollständiges Aerobic Workout zusammengestellt und verwandelt jetzt Ihr Wohnzimmer in ein Fitness-Center.Nach dem Warm Up folgen drei Trainingseinheiten, die speziell zur Kräftigung und Straffung Ihrer Figur konzipiert sind. Ihre Trainingsstunde wird mit einem entspannenden Stretching beendet. Über die interaktive Menüführung können Sie die einzelnen Trainingseinheiten direkt anwählen und so Ihr individuelles Fitnessprogramm zusammenstellen.Disc 2:Verzichten Sie auf Crash-Diäten, sondern bringen Sie Ihren Körper mit dem Aerobic Fatburner langfristig in Form.Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers und Dorothea Hoffmann präsentieren Ihnen ein Fitnessprogramm, mit dem Sie Ihr Gewicht reduzieren und Ihren Körper kräftigen und straffen können.Nach dem Warm Up folgen vier Trainingseinheiten, die speziell zur Fettverbrennung und Kräftigung konzipiert sind. Ihre Kursstunde endet dann mit einem entspannenden Cool Down. Auch auf dieser DVD können Sie über die interaktive Menüführung die einzelnen Trainingseinheiten direkt anwählen und so Ihr individuelles Fitnessprogramm zusammenstellen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 12, 2018
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Pilates Power Flows Intensivtraining zum Formen...
€ 19.49 *
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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power - und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches; kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr

Anbieter: RAKUTEN: Ihr Mark...
Stand: Dec 9, 2018
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Your Best Body - Cardio Step Box DVD-Box
€ 20.99 *
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Mit dieser Box trainierst Du vor allem Bauch, Beine, Po & Rücken - das Rundum-Bodyshaping-Programm zum Aufbau der Muskulatur und zur Förderung der Fettverbrennung. Die Cardio Step Box beeinhaltet folgende DVDs: Step Aerobic Fatburner Vol.1, Step Aerobic Fatburner Vol.2 und die Latin Step Aerobic. Alle 3 Kursstunden steigern nicht nur Deine allgemeine Ausdauer, sondern auch Deine Kraft und Koordination innerhalb Deiner Bewegungsabläufe. Du startest wie immer vor dem Training mit einem Warm-Up. Danach folgt der Hauptteil, den Du Dir selbst zusammenstellen kannst. Im Cool Down kannst Du Deinen Körper wieder entspannen und lockern. Außerdem hast Du die Möglichkeit, im interaktiven Kapitelmenü Dein Training individuell zusammen zu stellen und das Erlernte im 20 Min. Finale jederzeit zu wiederholen. Dich begleiten coole Beats im 32er Count, die Dich ins Schwitzen bringen und helfen, Deine Problemzonen mit Spaß einfach weg zu steppen. Also los! Starte Dein Training!Inhalt:DVD 1: Step Aerobic Fatburner Vol.1 - Die ´´Kursstunde´´ ist in sechs Teile gegliedert:1. Warm Up2. Training Part 13. Training Part 24. Training Part 35. Cool Down6. StretchingDVD 2: Step Aerobic Fatburner Vol.2 - Die ´´Kursstunde´´ ist in fünf Teile gegliedert:01 Warm Up02 Beine und Po Training03 Arme und Schultern Training04 Cool Down05 StretchingDVD 3: Latin Step Aerobic - Kursstunde´´ ist in sechs Teile gegliedert:1. Warm Up2. Kombi 13. Kombi 24. Kombi 35. Finale6. Cool Down

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
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Zumba® Fitness Workout DVD Set, Zumba® Incredib...
€ 49.99 *
zzgl. € 5.95 Versand

Zumba bringt die Party nach Hause - mit dem Incredible Results ™ ´´weight loss system. 10 perfekt aufeinander abgestimmte Workouts sagen Kalorien den Kampf an. High-energy »30 Sekunden moves« helfen, die Fettverbrennung durch Cardio-, Muskel- und Intervall-Training anzuregen - und das alles mit sehr viel Spaß! Details: 10-tlg. Set + Downloadlink für Ernährungsberater. 8 verschiedene DVD’s + DVD-Programm Guide für Trainingstipps. Gesamtspieldauer der DVD’s: 238 Minuten. Zumba Step-Rizer, grün.

Anbieter: plentyone.de
Stand: Dec 6, 2018
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Zumba® Fitness Workout DVD Set, Zumba® Incredib...
€ 59.90
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€ 49.99 *
zzgl. € 6.95 Versand

Zumba bringt die Party nach Hause - mit dem Incredible Results ? \´´weight loss system. 10 perfekt aufeinander abgestimmte Workouts sagen Kalorien den Kampf an. High-energy »30 Sekunden moves« helfen, die Fettverbrennung durch Cardio-, Muskel- und Intervall-Training anzuregen - und das alles mit sehr viel Spaß! Details: 10-tlg. Set + Downloadlink für Ernährungsberater. 8 verschiedene DVD?s + DVD-Programm Guide für Trainingstipps. Gesamtspieldauer der DVD?s: 238 Minuten. Zumba Step-Rizer, grün.´´

Anbieter: Schwab Versand
Stand: Nov 16, 2018
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Zumba® Fitness Workout DVD Set, Zumba® Incredib...
€ 59.90
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€ 49.99 *
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Zumba bringt die Party nach Hause - mit dem Incredible Results ™ \´´weight loss system. 10 perfekt aufeinander abgestimmte Workouts sagen Kalorien den Kampf an. High-energy »30 Sekunden moves« helfen, die Fettverbrennung durch Cardio-, Muskel- und Intervall-Training anzuregen - und das alles mit sehr viel Spaß! Details: 10-tlg. Set + Downloadlink für Ernährungsberater. 8 verschiedene DVD’s + DVD-Programm Guide für Trainingstipps. Gesamtspieldauer der DVD’s: 238 Minuten. Zumba Step-Rizer, grün.´´

Anbieter: Schwab - Schnäppchen
Stand: Nov 16, 2018
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Tai Chi & Qigong Special Edition (DVD)
€ 13.99 *
zzgl. € 4.99 Versand

Nach über 22.000 verkauften DVDs der Original-Version präsentieren unit wellness und VITAL nun eine Special Edition der Erfolgs DVD ,,Tai Chi und Qigong´´ mit über 20 Minuten neuen Übungen. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.Bonusmaterial:DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Bonus-Übungen

Anbieter: Expert Technomark...
Stand: Nov 28, 2018
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Dein Easy Workout : Rücken - Aerobic - Fatburne...
€ 17.99 *
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Starte jetzt mit deinem persönlichen Training für einen perfekten Körper. Wir bearbeiten auf 4 DVDs Bauch, Beine, Po, die Körpermitte, Rücken und deine Arme mit Stretch, Power Workout und Training für jeden Tag. STARTE DEIN TRAINING JETZT ! Vitaltraining für den Rücken : Fitness Coach Nadine führt Sie in dieser Kursstunde durch verschiedene vorbeugende Übungen zur Stabilisierung Ihres Rückens, die Sie einfach und bequem zu Hause durchführen können. Dabei werden nicht nur die unterschiedlichen Rückenmuskeln trainiert. Sehr wichtig ist auch die Mobilisation der Bauchmuskulatur. Führen Sie dieses Rückentraining konsequent und richtig durch. So bekommen Sie in nur wenigen Wochen ein deutlich stabileres Rückgrat. Aber bitte überfordern Sie sich nicht! Ein wirklicher Trainingserfolg wird erzielt, wenn Sie diese Übungen 3 mal in der Woche durchführen. Bauch, Beine, Po Easy Workout : Willst Du gezielt Deinen Body stylen? Willst Du fit und schlank in die Sommer Saison starten? Und das alles von zu Hause aus? Deinen Weg zum perfekten Body zeigt Dir Fitness Coach Nadine Kortenbruck auf dieser brandneuen DVD. Sie zeigt Dir einfache Übungen für zu Hause um Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern und Deine Fettverbrennung zu optimieren. Das Training beginnt mit einem Warm Up um die Körpermuskulatur in Schwung zu bringen. In 3 weiteren Teilen trainiert sie mit Dir Bauch Beine und Po und geht dabei auch auf den Rücken ein. Zum Trainingsausklang folgt dann ein Cool Down um die Herzfrequenz wieder auf einen normalen Pegel zu senken. Du kannst sowohl das komplette Training absolvieren, als auch mit Hilfe des Kapitelmenus auf die einzelnen Übungen zugreifen und damit die Länge Deines Trainings selbst bestimmen. Bitte vergesse aber nicht mit dem Warm Up zu beginnen, und am Ende ein Cool Down zu absolvieren. Das Bauch Beine Po Workout eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte fortgeschrittene Fitness Fans! Starte Dein Training jetzt! - Easy Fatburner Workout : Willst Du gezielt Deine Traumfigur erreichen? Und das von zu Hause aus? Dann starte jetzt Dein Workout mit Nadine Kortenbruck und der DVD Fatburner Workout Training! Nadine zeigt Dir einfache Übungen für zu Hause und trainiert nebenbei die Muskulatur für Dein perfektes Wohlgefühl. Das Training beginnt mit einem Warm Up um die Körpermuskulatur in Schwung zu bringen. In 3 weiteren Teilen trainiert sie mit Dir intensiv um die Fettverbrennung anzukurbeln und den Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen. Zum Trainingsausklang folgt dann ein Cool Down um die Herzfrequenz wieder auf einen normalen Pegel zu senken. Die unglaublich effektiven Übungen sind speziell darauf abgestimmt, die Pfunde in Rekordzeit schrumpfen zu lassen! Der beste und einfachste Weg zur Traumfigur. Du kannst sowohl das komplette Training absolvieren, als auch mit Hilfe des Kapitelmenus auf die einzelnen Übungen zugreifen und damit die Länge Deines Trainings selbst bestimmen. Bitte vergesse aber nicht mit dem Warm Up zu beginnen, und am Ende ein Cool Down zu absolvieren. Das Fatburner Workout eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte fortgeschrittene Fitness Fans! Starte Dein Training jetzt! - Easy Aerobic Workout : Starte schlank, fit und sexy in die Bikini Saison! Und das alles von zu Hause aus! Auf dieser DVD zeigt Dir Fitness Coach Nadine Kortenbruck das Aerobic Workout für den Weg zur perfekten Bikini Figur. Das Training beginnt mit einem Warm Up um die Körpermuskulatur in Schwung zu bringen. In 3 weiteren Teilen trainiert sie mit Dir die Körpermitte zur Straffung des Halte und Stützapparates der Muskulatur für ein perfektes Körpergefühl. Die Übungsstunde endet mit einem Cool Down um die Herzfrequenz wieder auf den normalen Pegel zu bringen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
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