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Fitness Bulgarian Bag 5 kg
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Bulgarian Bag mit 5 kg Gewicht : Universaltrainingsgerät für den gesamten KörperDer Bulgarian Bag gehört zu den Trainingsgeräten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprünglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um für die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondförmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios anzutreffen. Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: Bewegungsübungen, Lauftraining und Fitnessübungen führst Du mit einem zusätzlichen Gewicht durch. Der Sandsack hat mehrere Griffschlaufen. Damit lässt er sich wie eine Hantel heben oder als Gewicht um die Körperachse herumschleudern. Bei Liegestützen, Kniebeuge oder Laufeinheiten liegt der Bulgarian Bag um den Nacken und beschwert das eigene Körpergewicht um einige Kilo. Dabei sorgt eine weiche Füllung für angenehme Passform, wenn er zum Beschweren eingesetzt wird.Bulgarian Bag schwarz - Material, Verarbeitung und AusführungenAußenhülle: strapazierfähiges und reißfestes KunstlederStabiles Füllmaterial aus Sand und StahlkiesVerfügbare Gewichtsstufen: 5, 8, 12, 17 und 22,5 kgBesondere Merkmale: spitz zulaufende Greifenden und insgesamt 5 GriffschlaufenDynamisch und abwechslungsreich: Training mit dem Bulgarian BagFast alle Übungen eines normalen Workouts eignen sich für den Einsatz des schwarzen Bulgarian Bag als Zusatzgewicht für den Körper. Damit beanspruchst Du die jeweiligen Muskelgruppen stärker und erzielst erstaunliche Trainingserfolge. Fettverbrennung, allgemeine Fitness und Stärkung unterschiedlicher Muskelgruppen lassen sich mit diesem Universalgerät optimal miteinander in Einklang bringen.Der Gewichtssack ist in folgenden Ausführungen erhältlich:5 kg (Länge x Breite x Höhe: 63 x 21 x 48 cm)8 kg (Länge x Breite x Höhe: 63 x 22 x 48 cm)12 kg (Länge x Breite x Höhe: 68 x 22 x 48 cm)17 kg (Länge x Breite x Höhe: 70 x 23 x 48 cm)22,5 kg (Länge x Breite x Höhe: 70 x 24 x 48 cm)

Anbieter: GORILLA SPORTS
Stand: 21.07.2019
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Fitness Kochbuch einfache Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung:schlank und fit mit guter Ernährung Victoria Novak

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.07.2019
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Anbieter: Hitseller
Stand: 21.07.2019
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Mit diesem Buch liegst du genau richtig, wenn du schlank sein möchtest und gutes Essen liebst! Wenn Fitness Ernährung für dich neu ist und du nicht genau weißt, was da auf dich zukommt, nimmt dich dieses Buch an die Hand. Hast du schon vieles ausprobiert und nichts funktionierte? Oder aber es war einfach nicht lecker genug? Entgegen des gängigen Trugschlusses können Gerichte gleichzeitig gesund, gut und lecker sein. Das beweisen dir diese oft erprobten und nachgekochten Rezepte. Victoria Novak geht auf alles ein, was du zu dem Thema wissen musst. Ob dies nun die Qualität der Zutaten betrifft, die wichtigsten Punkte im Fitnessbereich oder eine große Übersicht über Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Victoria Novak spricht aus langjähriger Erfahrung, von der du bestimmt profitieren wirst.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Fettverbrennung für Dummies
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...für Dummies ist die erfolgreichste DVD-Fitness-Serie in den USA und vielen anderen Ländern. Der Zusatz für Dummies steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Die professionellen Trainer bringen dank ihrer jahrelangen Erfahrung dem Zuschauer die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näher. Für Dummies auf DVD ist die konsequente Fortsetzung des Konzepts der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, von der mittlerweile weltweit über 900 verschiedene Titel in einer Auflage von bisher über 180 Millionen Büchern erschienen sind............ Die Trainerin zeigt Ihnen Schritt für Schritt zehn grundlegende Übungen, mit denen Sie Ihr eigenes Programm gestalten und entsprechend Ihrem Fitnessniveau trainieren können.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 11.07.2019
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Denise Austin - YOGA Body Power
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In Yoga Body Power präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

Anbieter: Maxdome
Stand: 11.07.2019
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Joe Wicks - Das Body Coach Workout
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Joe Wicks ´High Intensity Interval Training´ (HIIT) macht dich vom Beginner zum Gewinner. Das Workout beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1-4) für zuhause. Außerdem gibt es Warm Up- und Cool Down-Übungen. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen.

Anbieter: Maxdome
Stand: 11.07.2019
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