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Fitness Kochbuch einfache Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung:schlank und fit mit guter Ernährung Victoria Novak

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 05.09.2019
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Mit diesem Buch liegst du genau richtig, wenn du schlank sein möchtest und gutes Essen liebst! Wenn Fitness Ernährung für dich neu ist und du nicht genau weißt, was da auf dich zukommt, nimmt dich dieses Buch an die Hand. Hast du schon vieles ausprobiert und nichts funktionierte? Oder aber es war einfach nicht lecker genug? Entgegen des gängigen Trugschlusses können Gerichte gleichzeitig gesund, gut und lecker sein. Das beweisen dir diese oft erprobten und nachgekochten Rezepte. Victoria Novak geht auf alles ein, was du zu dem Thema wissen musst. Ob dies nun die Qualität der Zutaten betrifft, die wichtigsten Punkte im Fitnessbereich oder eine große Übersicht über Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Victoria Novak spricht aus langjähriger Erfahrung, von der du bestimmt profitieren wirst.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Fettverbrennung für Dummies
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...für Dummies ist die erfolgreichste DVD-Fitness-Serie in den USA und vielen anderen Ländern. Der Zusatz für Dummies steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Die professionellen Trainer bringen dank ihrer jahrelangen Erfahrung dem Zuschauer die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näher. Für Dummies auf DVD ist die konsequente Fortsetzung des Konzepts der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, von der mittlerweile weltweit über 900 verschiedene Titel in einer Auflage von bisher über 180 Millionen Büchern erschienen sind............ Die Trainerin zeigt Ihnen Schritt für Schritt zehn grundlegende Übungen, mit denen Sie Ihr eigenes Programm gestalten und entsprechend Ihrem Fitnessniveau trainieren können.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 19.09.2019
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Denise Austin - YOGA Body Power
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In Yoga Body Power präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

Anbieter: Maxdome
Stand: 29.07.2019
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Joe Wicks - Das Body Coach Workout
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Joe Wicks ´High Intensity Interval Training´ (HIIT) macht dich vom Beginner zum Gewinner. Das Workout beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1-4) für zuhause. Außerdem gibt es Warm Up- und Cool Down-Übungen. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen.

Anbieter: Maxdome
Stand: 29.07.2019
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Laufband Runner Walking silber
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Heimsport Training mit dem Runner Walking bedeutet: Wetterunabhängiges Gehen, Walken und leichtes Joggen zur körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Herzkreislauf-Training oder Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Körpermuskulatur und so eine Verbesserung der allgemeinen Fitness zur Folge haben. Das Laufband Runner Walking ermöglicht ein wetterunabhängiges Lauftraining zielorientiert durchzuführen. Der Antrieb geschieht durch körpereigene Laufbewegung ohne elektrischen Motor. Durch die Nordic Walking Stöcke ist ein zusätzliches Oberkörpertraining möglich. Lauftraining kann das Wohlbefinden steigern und eine Körperstraffung und allgemeine Fitnesssteigerung, sowie erhöhte Fettverbrennung zur Folge haben. Das Fitnessgerät spricht nahezu die gesamte Körpermuskulatur an. Der bedienfreundliche Computer mit großer digitaler LCD Anzeige ist leicht einstellbar. Die 2-fach manuelle verstellbare Steigung für evtl. Bergetappen, die Transportrollen und der Klappmechanismus zum Platz sparend aufbewahren runden das Gerät in den Funktionen ab. Details: - Mechanisches Laufband - Magnetic-Bremssystem - ca. 5 kg Schwungmasse - 8-stufige Rasterschaltung - inklusive Walking Stöcken - manuelle 2- fache Steigungsverstellung - Handpulsmessung - Lauffläche ca. L 110 x B 35 cm - Platz sparend hochklappbar - Transportrollen vorne - Inklusive Trinkflaschenhalterung - Formschöner ovaler Rahmen - Großes Display mit digitaler Anzeige von: Geschwindigkeit, Entfernung, Zeit, ca. Kalorienverbrauch, Pulsfrequenz und Scan. - Vorgabemöglichkeit der Zeit, Entfernung und ca. Kalorienverbrauch - geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg - Stellmaße: ca. L 138 x B 60 x H 130 cm - Stellmaße hochgeklappt: ca. L 65 x B 70 x H 140 cm

Anbieter: myToys.de
Stand: 18.09.2019
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