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Zu Dick zum Beamen: Eine literarische Fettverbr...
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Was wird aus einem Mann, der eine erotische Beziehung zu einer Dauerwurst eingeht? Warum sollte man quadratischen Putzfrauen mit Asperger-Syndrom aus dem Weg gehen? Wie kommt ein dicker Vater in die Sprunggrube bei den Bundesjugendspielen? In welchem Verhältnis steht das Telefonbuch von Castrop-Rauxel zur Kapazität eines Enddarms? Warum ist bei einem stümperhaft gehäuteten Meerschweinchen immer Verwechslungsgefahr gegeben? Vor allem aber: Was spricht eigentlich dagegen, mit bulgarischen Hammerwerferinnen seine Gewichtsprobleme zu erörtern?Bohrende Fragen unserer Zeit, auf die dieses literarische Sechs-Gänge-Menü nicht minder bohrende Antworten liefert. Ein aberwitziger Streifzug durch die adipöse Gedankenwelt eines Unbelehrbaren, in der Phantasie und Wirklichkeit nicht selten eine schonungslose Allianz eingehen. Und die selbst vor dem Weltall nicht halt macht... 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Christian Michael Donat. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/007507/bk_edel_007507_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Intermittierendes Fasten: Der Ratgeber zum schl...
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Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie mit intermittierendem Fasten leicht Gewicht verlieren und viele andere Vorteile bekommen können. Intermittierendes Fasten ist etwas, was Ihnen helfen kann, Selbstkontrolle zu gewinnen und dabei Spaß zu haben. In diesem Buch werden Sie sehr viel darüber lernen, und durch einfache Tipps und Beispiele werden Sie sehr schnell herausfinden, wie Sie Ihren Körper in Form bringen können. Sie erhalten sogar die Ernährungspläne für die verschiedenen Methoden von intermittierendem Fasten. So wird es mit Sicherheit für Sie leicht zu verstehen sein, wie diese Methoden funktionieren und wie sie zu Gewichtsverlust führen. Noch nie war es einfacher, Gewicht zu verlieren und dabei noch den Körper zu entgiften und gesünder zu leben. Sie sollten dieses Buch auf jeden Fall lesen, denn Sie werden endlich mehr über dieses fantastische Werkzeug lernen können. Viele Menschen haben schon tolle Ergebnisse gesehen und sind auch mehr als zufrieden. Wenn Sie langfristig abnehmen und ein besseres Leben genießen möchten, dann kaufen Sie das Buch und beginnen Sie Ihre Reise in eine gesunde Welt. Wir versprechen Ihnen, dass Sie sehr bald langfristige Ergebnisse sehen werden. Sie haben außer dem Gewicht nichts zu verlieren. Verabschieden Sie sich von den langweiligen Diäten, die eigentlich nicht viel bringen, und versuchen Sie dieses wirksame Mittel. In diesem Buch werden Sie mit Hilfe der Tipps sehr bald Gewicht verlieren können, und die Ergebnisse werden ausgezeichnet sein. Sie bekommen auch die Chance, über das Fettverbrennen zu lernen und wie intermittierendes Fasten dazu führen kann. Dies ist nur eines von den Dingern, die Ihnen dieses Buch liefert. Lernen Sie auch mehr über den Stoffwechsel und über Sport, und genießen Sie das stressfreie Leben mit intermittierendem Fasten! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Irina Roknic. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/079853/bk_acx0_079853_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Fett verbrennen am Bauch: Schnell und nachhalti...
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Fett verbrennen am Bauch: Schnell und nachhaltig zu einem flachen Bauch. Wie Sie in 4 Wochen bis zu 10 Kilo abnehmen. Inklusive Tipps, Tricks und Rezepte für eine optimale Fettverbrennung.Möchten Sie ein paar überflüssige Pfunde loswerden?Gerade am Bauch haben sich unschöne Röllchen gebildet, die unbedingt wieder weg müssen?Möchten Sie Ihre Fettverbrennung so richtig in Schwung bringen?Wollen Sie schon nach wenigen Tagen sichtbare Ergebnisse?Sind Sie bereit für den ersten, wichtigen Schritt zu einem gesunden, schlanken Körper?Dann warten Sie nicht länger! Setzen Sie heute den Startschuss! Machen Sie aus Ihrem Körper das, was er schon immer sein wollte: Ihr Wohlfühl-Tempel.´´Fett verbrennen am Bauch” ist ideal für alle, die grundlegend etwas verändern wollen.Gerade das angesetzte Fett am Bauch ist extrem gefährlich. Warum? Weil die Fettdepots am Bauch sich vorzugsweise um die inneren sowie die Verdauungsorgane legen. Das kann schwerwiegende, gesundheitliche Folgen haben. Es geht also nicht nur um eine schönere Silhouette, sondern um Ihr Leben! Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen, die hinterhältigen Fettdepots am Bauch zu minimieren. Lesen Sie in ´´Fett verbrennen am Bauch” Warum manche Menschen Bauchfett ansetzen - und andere nicht.Was Bauchfett eigentlich ist.Alles über die zwei unterschiedlichen Ernährungstypen.Auf welche Weise Sie das Bauchfett wieder verlieren können.Warum Sie selbst Ihr bester Motivator sind. Alles über die Lebensmittel, die Ihre Fettverbrennung fördern.Warum Sport so wichtig ist.Welche Fehler alle machen - Sie aber nicht!Wer ist die Health Academy? Die Health Academy ist ein Team von Menschen, die in den Bereich Ernährung und Gesundheit mit jeder Menge Fachwissen aufwarten können. Das oberste Ziel der 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Education Academy. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/139741/bk_acx0_139741_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Fett verbrennen am Bauch: Kaloriendefizit - das...
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Fett verbrennen am Bauch: Kaloriendefizit - das Geheimnis einer effektiven Fettverbrennung und gesunden AbnehmensDu versuchst den Blick in den Spiegel zu vermeiden, Shopping bereitet Dir Albträume und beim Gedanken an den Strandurlaub macht sich Panik anstatt Freude breit? Zeit etwas zu ändern! Lass dein Bauchfett nicht länger dein Leben bestimmen! Ergreife die Initiative und verbrenne die überschüssigen Fettpolster jetzt!Dieses Buch bietet keine Zauberlösung oder Abnehmen in 5 Tagen an, denn das ist auf gesunde und vor allem anhaltende Weise nicht möglich! Dieses Buch hilft Dir Deinen Lebensstil zu ändern; ohne großen Verzicht gesund und voller Spaß zu leben und dauerhaft schlank zu bleiben.Wir befassen uns mit den häufigsten Ursachen von Bauchfett (auch bei schlanken Menschen!), und den Mechanismen unseres Körpers, die Du verstehen musst, wenn Du Abnehmen möchtest. Zusätzlich findest Du Tipps zu Fettburner-Lebensmitteln und dem richtigen Sportprogramm.Wie Du dieses Buch lesen kannst? Mit der kostenlosen Kindle-App für eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle-Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesen.Als Taschenbuch!100% Geld-Zurück-Garantie! Wenn Du mit dem Buch nicht zufrieden sein solltest, dann kannst Du es innerhalb von 7 Tagen an Amazon zurück geben und bekommst den vollen Kaufpreis erstattet.Dein Risiko ist gleich Null.Stichwort: Bauchfett weg; Bauchfett verbrennen; Fettlogik; bauchfett loswerden; abnehmen in 5 Tagen; abnehmen am Bauch; Abnehmen im Spaziergang; abnehmen in den Wechseljahren; Fettlogik überwinden. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Alexandra Leise. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/102165/bk_acx0_102165_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 29.03.2019
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Abnehmen Ohne Sport: 1x1 der Fettverbrennung le...
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Einfach Abnehmen ohne Stress! Wie oft hast du schon gehört, dass du mit Zauber-Kapslen, Pillen oder Shakes abnehmen kannst. Bist du all diese leeren Versprechen endlich satt? Du möchtest endlich eine echte Lösung - eine einfache Lösung, die Abnehmen ohne Stress endlich möglich macht. Du kannst sogar noch heute damit beginnen. In diesem praxiserprobten Ratgeber erfährst du innerhalb von 30 Minuten, wie du: Wie du dich schlank isst Welche Lebensmittel dein Fett zum schmelzen birngen Welche Vitamine dich deinem Ziel näher bringen Welche magischen Getränke aus deiner Küche wirklich helfen Wie einfach es ist, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und mehr Kalorien im Sitzen zu verbrennen Und vieles mehr! Du willst mehr erfahren? Gehe jetzt den ersten Schritt. Scrolle auf der Seite nach oben und klicke auf den ´´Kaufen´´ - Button. NUR FÜR KURZE ZEIT ZUM AKTIONSPREIS Einfach Abnehmen ohne Stress! Einfach Abnehmen ohne Stress! Einfach Abnehmen ohne Stress! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Markus Kasanmascheff. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/090568/bk_acx0_090568_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Fettverbrennung und Muskelaufbau: Effektiv Fett...
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» Gleichzeitig Fett verbrennen und Muskeln aufbauen ? ? Grundlagen für effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau Mit dem nötigen Grundwissen und Tipps zu Sport, Ernährung und Supplements zur Sommerfigur ?Inhalt des Ratgebers:Wissenschaftliche GrundlagenFettverbrennungMuskelaufbauFett verbrennen und Muskeln aufbauen zur gleichen Zeitoptimale Ernährung für den MuskelaufbauFettverbrennung ankurbeln mit der richtgen Ernährungdie richtigen GetränkeLebensmittel und Getränke, die zu meiden sindNatürlich gehört Sport zu einem gesunden Lifestyle dazu. Besonders wenn Muskeln aufgebaut werden sollen ist sportliche Aktivität ein MUSS !Der SportAusdauersportKraftsportVerschiedene Varianten des KraftsportsAlternative Sportarten Heutzutage gibt es jede Menge Nahrungsergänzungsmittel. Was braucht man wirklich und was kann man sich sparen ?Welche Ernährung macht Sinn um das Ziel des Muskelaufbaus und des Fettabbaus zu erreichen ? Welche Sportarten und Trainingspläne lohnen sich ? Hier gibt es einen Überblick:Low Carb DiätPaleo DiätIntermittierendes FastenHIIT TrainingSplittraining im KraftsportWorauf noch warten ? Auf zur Wunschfigur ! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Alex Fischer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/135995/bk_acx0_135995_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 16.05.2019
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Low Carb Kochbuch: Das Rezeptbuch mit 99 gesund...
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Das Kochbuch für gesunde Ernährung. „Abs are made in the kitchen´´, zu deutsch: Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht. So lautet das grundlegende Credo für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Körperfettverringerung während des Trainings. In diesem Buch finden Sie viele ausgefallene und leckere Rezepte, um Ihren Stoffwechsel anzuregen und Fett zu verbrennen und sich gleichzeitig ausgewogen und gesund zu ernähren. Ernährung spielt bei einem solchen Vorhaben eine immens große Rolle, da sich gesundes und konsequentes Abnehmen nicht ausschließlich durch sportliche Betätigung bewerkstelligen lässt. Die größte Schwierigkeit jedoch ist hier gesunde Lebensmittel einzukaufen und zu verwerten, ohne dass es langweilig wird. Denn wer will schon 5 Tage am Stück gebratenes Putenfleisch mit trockenem Reis essen?Dieses Kochbuch bietet Ihnen eine Vielzahl an gesunden und ausgefallenen Low-Carb Rezepten, mit denen Sie Ihren benötigten Nährstoffbedarf decken können, ohne dabei zu viele Kohlenhydrate und ungesunde Fette zu sich nehmen müssen. Denn Kohlenhydrate sind gute Energiespeicher und werden vom Körper, sofern sie nicht direkt verwertet werden, in Fett umgewandelt um für den Organismus als Reserve vorhanden zu sein. Wie man diesen Kohlanhydratanteil in gewissen Mahlzeiten verringert, mit welchen Zutaten man arbeiten kann während noch genügend Energie zugeführt wird und gleichzeitig seinen Körperfettanteil verringert ist ein schwieriges Unterfangen, wenn man Neueinsteiger ist und vor allem noch nicht so viel Erfahrung im Umgang mit seinem eigenen Körper und dessen Verträglichkeiten hat. Denn jeder Körper ist anders. Jeder Körper reagiert individuell auf bestimmte Umstellungen, Nährstoffzufuhren und Nährstoffbegrenzungen. Aus diesem Grund besteht mit dieser Rezeptsammlung die Möglichkeit Ihrem Körper nach und nach abzuverlangen, was weniger gut und was besser funktioniert. Der Schlüssel zur Fettverbrennung ist der Stoffwechsel. Schaf 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Daniel Meyer-Dinkgrafe. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/140048/bk_acx0_140048_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Der Weg zur Traumfigur, Hörbuch, Digital, 1, 27min
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In vielen Ratgebern und auch im Fernsehen kann man immer wieder lesen und hören: ´´Wenn Sie gezielt abnehmen wollen, müssen Sie in der Fettverbrennungszone trainieren. Nur wenn Sie beim richtigen Puls trainieren, reduzieren Sie endlich das lästige Körperfett. Wer dagegen mit dem falschen Puls trainiert! Der verliert kein Fett, und alle Anstrengungen waren umsonst.´´ Das Problem hierbei ist, dass nicht zwischen dem absoluten und relativen Körperfettverbrauch unterschieden wurde. Aufgrund des niedrigeren Energieverbrauchs des eigenen Körpers ist die absolute Menge an verbranntem Fett deutlich niedriger, obwohl jetzt relativ und erheblich mehr Energie aus sogenanntem Fett gewonnen wurde. Wenn Sie richtig abnehmen, kommt es aber auf die absolute Menge an verbranntem Körperfett an. Obwohl bei einer steigenderen Belastung immer weniger Energie aus Fett gewonnen wird, erhöht sich dadurch der Gesamtkalorienverbrauch so erheblich, dass der Körper dadurch viel mehr Fett verbraucht. Deshalb können Sie alles vergessen, was Sie bisher über Fettverbrennungspuls und Fettverbrennung jemals gehört haben. Es kommt hierbei einzig und alleine auf die gesamt verbrannten Kalorien pro Einheit an. Für Trainings-Anfänger wird der optimale Puls häufig ein niedriger sein, da die Kondition hier meist zu Beginn noch nicht ausreicht, um bei einem zu hohen Puls eine längere Zeit richtig zu trainieren. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Clemens Blättermann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/002186/bk_edel_002186_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Zu Dick zum Beamen als Hörbuch Download von Uli...
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Zu Dick zum Beamen:Eine literarische Fettverbrennung Uli Böckmann

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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