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Denise Austin - Yoga Body Power
3,79 € *
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In YOGA BODY POWER präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch, und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Namaste. BODY POWER: Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau. BEINE: Straffe die Beine durch spezielle Yoga-Übungen, die auch den Gleichgewichtssinn, die Beweglichkeit und die Kraft steigern. BAUCH und TAILLE: Trainiere den Bauchbereich durch zielgerichtete Yoga-Übungen, die den Bauch so richtig in Form bringen. Eine Yoga Matte wird empfohlen. Extra! Yoga zum Entspannen: Entspanne Körper und Geist mit einer Auswahl sanfter Yoga-Übungen, die jung und frisch halten.

Anbieter: reBuy
Stand: 21.02.2020
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Yoga für einen flachen Bauch
14,99 € *
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Abnehmen am Bauch mit Yoga – das hat Hand und Fuß, denn Yoga enthält alles, was man zum Abnehmen braucht: Durch Stärkung der Muskeln wird der Energieumsatz erhöht. Die tiefe Ein- und Ausatmung ermöglicht eine optimale Fettverbrennung und unterstützt die Entgiftung des Körpers. Yoga-Entspannungstechniken senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol, das uns am Abnehmen hindert und Essgelüste produziert. Das Buch vermittelt die Grundlagen für die Ernährungsumstellung, bietet leckere Rezepte und einfache Übungen.

Anbieter: Pranahaus
Stand: 21.02.2020
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body coach Swingstick »Swingstick inkl. DVD mit...
19,99 € *
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BODYCOACH Swingstick TO MOVE inklusive DVD mit Trainingsanleitung & Übungen - Fitness Schwungstab teilbar aus flexiblem Fiberglas. Der Swingstick ist ein Fitnessgerät, das auf einfache Weise hilft die tiefliegende Muskulatur zu trainieren. Bei regelmäßigem Training kann die die Körperstabilität und Haltung verbessert werden sowie die Fettverbrennung und Ausdauer erhöht werden. Fehlhaltungen die zu Rückenschmerzen und Nackenverspannungen führen können so verringert werden. Der Schwungstab kann ideal als Zusatztraining bei Aerobic, Krafttraining, Yoga und Pilates zum Einsatz kommen. Nach dem Prinzip Muskelaktivierung durch Reflex, werden durch die eigene Körperkraft die Gewichte am Ende des Schwungstabs Schwingung versetzt, der Körper versucht nun diese Vibrationen auszugleichen und den Körper auszubalancieren. Diese Vibrationen gelangen von den Händen bis in die Tiefenmuskulatur. Der Einsatz ist unabhängig vom Alter oder auch für Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, möglich. Der Swing Stick ist teilbar Gewindeverbindungen und lässt sich so leicht in einer Trainingstasche verstauen und gut transportieren. Rutschfeste Griffe sorgen für einen sicheren Halt. Gefaltet hat der Stick eine Länge von 80cm.

Anbieter: OTTO
Stand: 21.02.2020
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Fitnessarmband Fitbit Charge 3 schwarz
129,99 € *
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- Touchscreen mit besserer Auflösung: passt sich automatisch an die Lichtbedingungen an.- Ständige Überwachung der Herzfrequenz - Herzfrequenzbereiche (Fettverbrennung, Herz- und Maximalfrequenz) - Herzfrequenz im Ruhezustand - Verbrannte Kalorien - Automatische Erkennung von sportl. Aktivitäten - Tracking tagtäglicher Aktivitäten - Über 15 Sportarten in Echtzeit am Handgelenk: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Walken, Pilates, Golf, Yoga, Joggen, Kampfsport, Kickboxing usw./- Geschwindigkeit und Distanz in Echtzeit: Verbinde dein Fitbit Charge 3 mit dem GPS deines Smartphones, damit du deine Geschwindigkeit und zurückgelegte Distanz am Bildschirm verfolgen kannst. Fitbit-App zum besseren Nachvollziehen deiner Schlafqualität und deines Cardio-Fitness-Scores - Bewegungserinnerungen - Uhranzeige: große Auswahl an Uhr- und Aktivitätsanzeigen/- Individualisierte Atemübungen: geführte und individuell abgestimmte Atemübungen am Handgelenk anhand deiner Herzfrequenz - Frauengesundheit: Lerne dich mit dem Charge 3 kennen und trage deine Periode und Symptome in die Fitbit-App ein und sehe, wo du dich in deinem Zyklus befindest.- Intelligente Funktionen: anstehende Termine, Wettervorhersage (Kalender in Kürze verfügbar)/- Leichtes und widerstandsfähiges Design: Armband mit einem in der Luft- und Raumfahrt verwendeten Aluminiumgehäuse und Touchscreen aus Gorilla Glass.- Tages- und Wochenstatistiken: Dashboard am Handgelenk, das dich täglich daran erinnert, aktiv zu bleiben, genug zu trinken, ausreichend zu schlafen usw. - Fitbit Pay: Bezahle deine Einkäufe mit deinem Aktivitätsarmband, indem du es an einen kontaktlosen, elektronischen Zahlungsterminal hältst - drahtlose Synchronisierung/- Armband Größe S: für Handgelenke mit einem Umfang von 140 mm bis 180 mm geeignet.Größe L: für Handgelenke mit einem Umfang von 180 mm bis 220 mm geeignet - Bildschirmdiagonale: 39,83 mm - Bildschirmmaße 19,9 × 34,5 mm/Das klassische Fitbit-Charge 3-Armband besteht aus einem langlebigen und flexiblen Elastomermaterial, das auch für zahlreiche Sportuhren verwendet wird. Mit Aluminiumschnalle. Das Armband aus Webmaterial besteht aus Polyester für maximalen Komfort. Ebenfalls mit Aluminiumschnalle./Wenn das Armband nass wird oder du viel schwitzt, nimm es ab und trockne es vollständig ab, bevor du es wieder anlegst. Lege das Armband von Zeit zu Zeit ab, um dein Handgelenk zu entlasten./- Fitbit Charge 3 - Klassische Armbänder (S und L)- Ladekabel

Anbieter: DECATHLON
Stand: 21.02.2020
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body coach Swingstick »Swingstick inkl. DVD mit...
24,99 € *
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body coach: BODYCOACH Swingstick TO MOVE inklusive DVD mit Trainingsanleitung & Übungen - Fitness Schwungstab teilbar aus flexiblem Fiberglas. Der Swingstick ist ein Fitnessgerät, das auf einfache Weise hilft die tiefliegende Muskulatur zu trainieren. Bei regelmäßigem Training kann die die Körperstabilität und Haltung verbessert werden sowie die Fettverbrennung und Ausdauer erhöht werden. Fehlhaltungen die zu Rückenschmerzen und Nackenverspannungen führen können so verringert werden. Der Schwungstab kann ideal als Zusatztraining bei Aerobic, Krafttraining, Yoga und Pilates zum Einsatz kommen. Nach dem Prinzip Muskelaktivierung durch Reflex, werden durch die eigene Körperkraft die Gewichte am Ende des Schwungstabs Schwingung versetzt, der Körper versucht nun diese Vibrationen auszugleichen und den Körper auszubalancieren. Diese Vibrationen gelangen von den Händen bis in die Tiefenmuskulatur. Der Einsatz ist unabhängig vom Alter oder auch für Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, möglich. Der Swing Stick ist teilbar Gewindeverbindungen und lässt sich so leicht in einer Trainingstasche verstauen und gut transportieren. Rutschfeste Griffe sorgen für einen sicheren Halt. Gefaltet hat der Stick eine Länge von 80cm.

Anbieter: Neckermann
Stand: 21.02.2020
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Jillian Michaels - Yoga Extreme
14,99 € *
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Wenn es um Fitness geht, zählen für Jillian Michaels vor allem die Ergebnisse! Die bekannteste TV-Trainerin Amerikas verbindet ihre effektives Workout mit der Körperformenden Kraft des Yogas zu einen intensives Training. Selbst hartnäckige Fettpolster werden zum schmelzen gebracht und die Figur nachhaltig gestrafft. "Yoga Extreme" beinhaltet zwei komplette 30-minütige Workouts. Beginnen Sie mit Level 1. Anschließend kann das Training mit Level 2 intensiviert und die Fettverbrennung gesteigert werden. Zwei 30-Minuten-Workouts mit einem Warm Up und Cool Down. LEVEL 1 Beginnen Sie mit einem sanften Vinyasa-Yoga, dann folgen die wichtigsten Yoga-Übungen kombiniert mit Jillian´s Workout Methode. Abschließen folgt eine Muskelentspannendes Cool-down. (Ca. 30 Min.) LEVEL 2 Nach dem Warm Up folgt eine effektive Abfolge von Yoga-Posen für Balance und Ausdauer. Durch die dynamischen Bewegungen wird die Fettverbrennung angekurbelt. Zum Schluss folgt das Cool Down zur kompletten Entspannung von Körper und Geist. (Ca. 30 Min.)

Anbieter: buecher
Stand: 21.02.2020
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Jillian Michaels - Yoga Extreme
14,99 € *
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Wenn es um Fitness geht, zählen für Jillian Michaels vor allem die Ergebnisse! Die bekannteste TV-Trainerin Amerikas verbindet ihre effektives Workout mit der Körperformenden Kraft des Yogas zu einen intensives Training. Selbst hartnäckige Fettpolster werden zum schmelzen gebracht und die Figur nachhaltig gestrafft. "Yoga Extreme" beinhaltet zwei komplette 30-minütige Workouts. Beginnen Sie mit Level 1. Anschließend kann das Training mit Level 2 intensiviert und die Fettverbrennung gesteigert werden. Zwei 30-Minuten-Workouts mit einem Warm Up und Cool Down. LEVEL 1 Beginnen Sie mit einem sanften Vinyasa-Yoga, dann folgen die wichtigsten Yoga-Übungen kombiniert mit Jillian´s Workout Methode. Abschließen folgt eine Muskelentspannendes Cool-down. (Ca. 30 Min.) LEVEL 2 Nach dem Warm Up folgt eine effektive Abfolge von Yoga-Posen für Balance und Ausdauer. Durch die dynamischen Bewegungen wird die Fettverbrennung angekurbelt. Zum Schluss folgt das Cool Down zur kompletten Entspannung von Körper und Geist. (Ca. 30 Min.)

Anbieter: buecher
Stand: 21.02.2020
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Denise Austin - Yoga Body Power
16,99 € *
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In YOGA BODY POWER präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch, und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Namaste. BODY POWER Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau. BEINE Straffe die Beine durch spezielle Yoga-Übungen, die auch den Gleichgewichtssinn, die Beweglichkeit und die Kraft steigern. BAUCH & TAILLE Trainiere den Bauchbereich durch zielgerichtete Yoga-Übungen, die den Bauch so richtig in Form bringen. Eine Yoga Matte wird empfohlen. Extra! Yoga zum Entspannen Entspanne Körper und Geist mit einer Auswahl sanfter Yoga-Übungen, die jung und frisch halten.

Anbieter: buecher
Stand: 21.02.2020
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Denise Austin - Yoga Body Power
16,99 € *
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In YOGA BODY POWER präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch, und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Namaste. BODY POWER Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau. BEINE Straffe die Beine durch spezielle Yoga-Übungen, die auch den Gleichgewichtssinn, die Beweglichkeit und die Kraft steigern. BAUCH & TAILLE Trainiere den Bauchbereich durch zielgerichtete Yoga-Übungen, die den Bauch so richtig in Form bringen. Eine Yoga Matte wird empfohlen. Extra! Yoga zum Entspannen Entspanne Körper und Geist mit einer Auswahl sanfter Yoga-Übungen, die jung und frisch halten.

Anbieter: buecher
Stand: 21.02.2020
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